大蒜不为人知的功效大蒜衰老阳痿

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2018-05-20

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  大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。 有研究显示,大蒜的营养价值甚至超过了人参。

大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素外,最受人们关注的是能增强人体免疫力的S—烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。

另外一些成分还能预防循环系统的一些疾病,如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止形成、调整糖代谢等。   现在让我们来全面看看大蒜的健康功效。

  抗癌  国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。 此外,大蒜中的微量元素硒也有一定的抗肿瘤功效。   治疗  有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。

大蒜有利于血液循环,这对勃起功能很重要。

此外,有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现,大蒜能刺激雄性激素分泌,并能增加精子数量。   抗衰老  大蒜里的某些成分,有类似维生素E与维生素C的抗氧化作用,能抗衰老。   推荐吃法:蛋黄大蒜美容抗衰老  大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E,能减缓血管与皮肤老化,两者搭配优势互补。

制作过程:在捣碎的大蒜里拌入蛋黄,然后用文火慢慢煎熟。   抗疲劳  有人研究发现猪肉富含维生素B1,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好地发挥消除疲劳、恢复体力的作用。

  保护心脑血管  流行病学研究结果显示,在每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。   抵抗血栓研究发现,大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,达到预防血栓形成的效果。

  降低血脂临床研究结果显示,每日食用生蒜50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。

  降轻度患者,如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜,并喝两勺醋汁,半月后血压会降低。

  抗过敏  每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。

最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。 来源:家庭保健报。

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